よもぎ蒸しは妊活にこうかあり???
よもぎ蒸しを受けるタイミングや頻度は??
最近妊活している女性の中で話題となっているよもぎ蒸し。
よもぎ蒸しは温活のひとつとも言われていて身体を温める方法のひとつ。
女性は冷え性の方が多く冷えは妊活の大敵ともいわれてます。

冷え性を撃退できるとも言われているよもぎ蒸しは妊活に効果があるのでしょうか?
よもぎ蒸しの効果や行うタイミングや頻度をご紹介します。

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よもぎ蒸しって?なにをするの?

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妊活だけでなくデトックスやストレス解消、美肌効果も!

よもぎ蒸しは韓国で600年ほど前から伝わる民間療法でそもそもは妊娠で大きく変わってしまった女性の身体を元の状態に戻すために行われてきました。

日本でもよもぎはけがをしたときや下痢をしたときなどに用いられていた薬草でもあります。

そんなよもぎや薬草などをブレンドしたものを煮だした蒸気で身体を蒸すことがよもぎ蒸しです。ポイントは「蒸気直接を下半身にあてる」ということ。

 

その為よもぎ蒸しは裸で行います。

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実際によもぎ蒸しは妊活に効果があるの?

まず赤ちゃんを向かえるために子宮や卵巣が良い状態である必要があります。

子宮や卵巣の機能が低下しているとたとえ受精卵ができても肝心の着床ができなければ当然赤ちゃんはできにくくなってしまいます。

では、子宮や卵巣にとって良い状態とは??

 

それは血流が良く血液や酸素が子宮にしっかりと届いている状態です。そのため身体を温めて血流を良くしてあげる必要があります。

 

よもぎ蒸しは下半身に直接蒸気をあてるので子宮や卵巣付近をしっかり温めることができます。

ストレス解消

一見妊娠とはあまり関係がないように思えるストレス。

でもこのストレスが想像以上に妊活に悪影響を与えてしまいます。

しかし妊活にストレスはつきものです。

気づいていないだけで知らないうちにストレスをため込んでいるかもしれません。

 

よもぎ蒸しにはリラックス効果も期待できます。

身体を温めることで気分が緩むのはもちろんですが、よもぎ蒸しで使うよもぎにも意味があります。

ヨモギに含まれる「シネオール」とよばれる成分が気分を落ち着かせ心と体をよりリラックスさせてくれます。

デトックス効果

よもぎ蒸しにはデトックス効果があります。

体中の老廃物を体外に排出するのは日常生活はなかなか難しいこと。

でも、よもぎ蒸しでは体を内側から温めることで発汗を促してくれます。サラサラとしていて気持ちの良い汗が老廃物をしっかりと排出してくれます。

 

子宮はからっぽの臓器とも言われていて体内の老廃物が溜まりやすい場所なんです。

子宮に老廃物が溜まってしまっているとせっかく血流をよくても意味がなくなってしまいます。

よもぎ蒸しを行うことで新鮮な血液を老廃物のない子宮に届けることができ体本来の調子に近づけてくれます。

ホルモンバランスの安定

妊娠と切っても切り離せないのがホルモンバランス。

ホルモンバランスが乱れてしまうと生理不順になってしまったり無排卵月経になってしまったりと妊娠するために必要な排卵にも影響がでてきます。

あかちゃんを迎えるためにはホルモンバランスを安定させることがとっても重要。

特に女性ホルモンの分泌を安定させる必要があります。

 

よもぎ蒸しは血行を促進させる効果があり子宮に繫がっている膣粘膜から直接蒸気を当てることでよもぎの成分をたっぷり吸収できます。

よもぎ蒸しによって体を温めて血行をよくすることで女性ホルモンの分泌を促すことができます。

ACCESS

藤沢でよもぎ蒸しが受けられる当サロンのアクセス情報でございます

藤沢でよもぎ蒸しを中心に、女性の美と健康を応援する様々なメニューを、ご用意しているTotal care Toplineのアクセス情報ですが、当サロンは藤沢駅から徒歩4分で、よもぎ蒸しが受けられるサロンとなっております。
Total care Topline写真
店舗名 Total care Topline
住所 神奈川県藤沢市鵠沼橘1-2-4 クゲヌマファーストビル601
電話番号 0466-25-6277
営業時間 10時~21時
定休日 不定休
最寄駅 藤沢駅
お気軽にお電話ください
0466-25-6277
10時~21時
神奈川県藤沢市鵠沼橘1-2-4 クゲヌマファーストビル601

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